Lexikon

Getränk

English: Beverage / Español: Bebida / Português: Bebida / Français: Boisson / Italiano: Bevanda

Ein Getränk ist ein Sammelbegriff für zum Trinken zubereitete Flüssigkeiten.

Getränke werden entweder zum Stillen von Durst und damit zur Wasseraufnahme des Körpers, als Nahrungsmittel oder auch als reines Genussmittel aufgenommen. Das im Getränk enthaltene Wasser dient unter anderem als Transportmittel von Sauerstoff und Nährstoffen im Blut und regelt die Körpertemperatur.

Zu den Getränken zählen

  • Wasser, still oder mit Kohlensäure versetzt
  • Früchtetee
  • Kräutertee
  • Kaffee
  • Schwarzer Tee
  • zum Essen auch mal eine Schorle

Unser Tipp für zu Hause oder den Arbeitsplatz:

  • Am besten den Tagesbedarf (2 * 0,75 Liter) morgens bereitstellen
  • Getränke immer in Sichtweite platzieren
  • Das halbleere Glas immer sofort auffüllen, auch wenn man noch nicht durstig ist
Der obige Artikel behandelt ein Gesundheitsthema. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt keine Arztdiagnose.

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