Lexikon
Wechselkompressen
Bei der Anwendung mit Wechselkompressen beginnt man mit einer heißen Kompresse (30 Sekunden lang), die auf die Haut gedrückt wird und dann durch eine kalte Kompresse (2-5 Sekunden lang) gewechselt wird. Dies wird zweimal wiederholt. Wechselkompressen aktiviert den Hautstoffwechsel und trainiert die Gefäße.
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